Termoregulace a cvičení na srpen

7. srpna 2018 v 22:49 | Václav Vocásek |  CVIČENÍ
Během srpna bývají vysoké teploty a náš organismus se s tím musí vyrovnat. Během srpna je klíčová termoregulace.
Podle čínského cvičení je zásadní se zaměřit na krevní oběh. Dobrý krevní oběh ukazuje a správnou funkci srdce. Srdce má velice citlivý termostat. Hlídá si přehřátí a podchlazení.

Vyvolá pocení pokud je potřeba tělo ochladit nebo se rozbuší, aby rozproudilo krevní oběh a tělo se mohlo ohřát.
Připravil jsem pro vás video, které je zaměřeno na termoregulaci organismu.
Ať Vám cvičení pomáhá, Václav Vocásek.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama