Letní slunovrat a cvičení

20. června 2018 v 23:19 | Václav Vocásek |  CVIČENÍ
Proč si 21.6. 2018 posílíte tělesné a duševní zdraví mnohem více než v jiné dny?

Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly v přírodě. Jednou významnou změnou je střídání ročních období, které na nás mocně působí.

21.6. 2018 proběhne letní slunovrat a začíná léto. V tento den mají veškerá tělesná a duševní cvičení mnohonásobně vyšší účinek. Využijte také této šance a věnujte sami sobě více času.

Přeji vám přínosné cvičení. Václav Vocásek.

Cvičit můžete cokoli. Můžete si vybrat z doporučených cviků pro slunovrat:

Cvik 1.

Cvik 2.

Cvik 3.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama